派出所为民警心理减压经验交流材料随着区的经济发展和社会变革，社会矛盾凸显、各类违法犯罪活动巨增，公安机关面临着艰巨和繁重的任务，基层民警反差感增强（政治责任与社会效益反差、执法环境和执法要求反差、劳动强度和家庭困难反差、身体素质和心理健康反差），时常感到自卑和失落，以致出现心理障碍。如何从根本上解决民警心理问题，缓解民警工作压力，是摆在基层派出所面前的一道难题。 近年来，为适应和谐社会建设形势的需要，分局派出所以实践科学发展观为指引，紧密结合工作实际，积极探索新形势下加强队伍建设的新方法和新思路，多渠道精心搭建平台，努力为民警减压，收到了一定的实效。 一、健全谈话谈心制度，及时掌握民警思想脉搏。派出所始终坚持“以人为本、民警至上”的原则，把与民警谈心谈话作为一项经常性日常工作来抓，既加强民警的政治理论学习，提高思想道德修养，又培养民警良好的心理素质，增强民警的心理调节能力。派出所规定分管领导对民警要“三知三掌握”（即：一知民警想什么；二知民警面临什么实际困难；三知民警工作表现如何：一掌握民警家庭情况；二掌握民警性格特点，社交人员情况；三掌握民警思想和情绪变化情况）。通过开展多样化的谈心活动，拉近距离，融洽感情，营造一个“理解民警、关心民警、塑造民警”的和谐警营氛围。 二、文化育警，营造温馨愉悦的工作环境。近年来，派出所结合工作实际，积极开展形式多样文体活动，发挥民警特长，调整民警身心，激发民警工作效能。一是建立民警休闲减压室。今年，在分局党委和镇党委政府的支持下，派出所建立了民警休闲减压室，民警在这里品尝着郁香的咖啡，听着舒缓的音乐。敞开胸襟，放松心情，缓解工作的压力，重新聚集起奋斗的力量。二是设置单位荣誉室。派出所设置了专门的单位荣誉室，逐一陈列历年来本单位和民警获得的奖杯、奖牌、锦旗等荣誉标志，供民警参观学习，激发民警的优越感和自豪感。三是完善业余活动室。今年，派出所加强了活动室硬件建设，在原有的基础上补充更新了健身文体器材,目前设置了乒乓、桌球、跑步、沙包、军棋、围棋、象棋等。民警在紧张的工作之余，来这里运动休闲，既强身健体，又舒缓精神。四是成立阅览室。今年，派出所计划还要成立一间阅览室，放置一定数量的书刊报纸。并配置相应数量的电脑，连接互联网，方便民警上网查找、阅读资料和了解时事新闻等，满足民警的文化需求。五是开展丰富多彩的文体活动。今年，派出所为加强民警体能锻炼增强民警体质，特别规定每周三下午16时至17时为全所体育活动时间，组织开展足球、篮球、羽毛球、跑步等活动，号召广大民警积极参与。同时，团支部、工会还经常性地组织民警与兄弟单位、地方企事业单位开展篮球、足球、乒乓球等具有警营特色的比赛活动，进一步增强广大民警的集体观念、参与意识、荣誉意识和奉献意识，从而筑起了一道亮丽的“文化风景线”。使广大民警在参与中感受快乐、在运动中收获健康，以健康的心态和身体积极投入到工作和生活中。 三、关爱民警，帮助民警解决实际问题。从某种意义上说，帮助民警解决实际困难的过程就是做思想工作的过程，也是为民警减压释放的有效途径之一。近年来，派出所尽所能地关心和帮助解决民警及家属工作、生活、健康等方面遇到的困难和问题。一是认真落实“警心”关爱工程，即：建立民警及家属生日贺卡制度送上一份“温心”；完善民警生病住院上门慰问制度送上一份“爱心”；建立家庭困难帮助制度送上一份“贴心”。二是定期举办民警家属联谊活动，让民警家属坐在一起，畅谈沟通。使家属了解派出所工作的复杂性，感知民警工作的酸甜苦辣，进一步理解、支持民警。三是积极鼓励青年民警学习深造，不拘一格用人才，为民警施展才华搭建的舞台，提供渠道，提高了民警的工作热情，增强了民警的“家”意识。